【レポート】やましたひでこ公認 断捨離トレーナーもりもと悦子先生による『断捨離入門講座』

12月16日（火）、年末の大掃除シーズンを目前に控え、やましたひでこ公認 断捨離トレーナーのもりもと悦子先生をお迎えして「断捨離入門講座（モノ編）」を開催しました。

「今年こそは家をスッキリさせたい」 「モノが多すぎて、どこから手をつけていいか分からない」

そんな切実な思いを抱えた方々が集まった今回の講座。 単なる「片付けテクニック」の習得だけではない、心の深い部分に触れる120分となりました。

「断捨離＝捨てること」だと思っていませんか？

講座の冒頭、先生から投げかけられたのは「断捨離とは何か？」ということでした。

多くの人が抱く「とにかく捨てなきゃいけない」という強迫観念。 しかし、先生の言葉で会場の空気が少しずつ緩んでいきました。

「断捨離は、ただ捨てることではありません」
「今の自分にとって不要なものを、気付くことです」

モノと向き合うことは、自分と向き合うこと

講座の中盤では、具体的な「断捨離の取り組み方」や、先生ご自身の体験談（断捨離で変わったこと）が語られました。

「部屋の乱れは心の乱れ」とよく言われますが、モノを通して自分の思考の癖や、執着に気づくプロセスには、皆さん深く頷かれていました。

受講後の変化。「早く帰って片付けたい！」

講座が終わる頃には、最初にあった「片付けなきゃ…（憂鬱）」という空気が一変し、「早く帰って実践したい！」という前向きなエネルギーに満ちていました。

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